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本日のランチタイムメニュー

①ローストビーフボウルご飯(#グルテンフリー)

1,200円(税込)

ローストビーフは表面を焼かずじっくりと低温調理で柔らかく仕上げ、お醤油ベースで和風にテイストに。ローストビーフ(牛モモ肉)は低カロリー高たんぱくな食材!

温泉卵や色とりどりのお野菜と一緒にお召し上がりください。

(推定)カロリー680Kcal タンパク質33g 脂質21g 炭水化物82g

②ひよこ豆のキーマカレー(#グルテンフリー)

880円(税込)

ひよこ豆と鶏挽肉(むね肉)をトマトで煮込んだカレーに人参柑橘和え・紫キャベツラペ・ブロッコリーを添え、野菜もしっかり摂れる一皿です。

(推定)カロリー540Kcal タンパク質26g 脂質14g 炭水化物65g

③担々風つけまーめん(#ダイエット)

750円(税込)

大豆から作られた”まーめん(大豆麺)”を、濃厚なのにやさしい味わいの豆乳担々風スープにつけて食べる、美味しい担々麺です。 

まーめん(大豆麺)は中華麺と比較して嬉しい高たんぱく・低カロリー・低糖質♪

(推定)カロリー418Kcal タンパク質24g 脂質30g 糖質47g

オプションで、まーめん替玉、雑穀ご飯あり

◆ランチオプション◆

コーヒー・紅茶・ハーブティー・オレンジジュース 250円(税込)

上記お飲み物+ミニアイスクリーム付き 300円(税込)


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