本日のランチタイムメニュー
①ローストビーフボウルご飯(#グルテンフリー)
1,200円(税込)
ローストビーフは表面を焼かずじっくりと低温調理で柔らかく仕上げ、お醤油ベースで和風にテイストに。ローストビーフ(牛モモ肉)は低カロリー高たんぱくな食材!
温泉卵や色とりどりのお野菜と一緒にお召し上がりください。
(推定)カロリー680Kcal タンパク質33g 脂質21g 炭水化物82g
②ひよこ豆のキーマカレー(#グルテンフリー)
880円(税込)
ひよこ豆と鶏挽肉(むね肉)をトマトで煮込んだカレーに人参柑橘和え・紫キャベツラペ・ブロッコリーを添え、野菜もしっかり摂れる一皿です。
(推定)カロリー540Kcal タンパク質26g 脂質14g 炭水化物65g
③担々風つけまーめん(#ダイエット)
750円(税込)
大豆から作られた”まーめん(大豆麺)”を、濃厚なのにやさしい味わいの豆乳担々風スープにつけて食べる、美味しい担々麺です。
まーめん(大豆麺)は中華麺と比較して嬉しい高たんぱく・低カロリー・低糖質♪
(推定)カロリー418Kcal タンパク質24g 脂質30g 糖質47g
オプションで、まーめん替玉、雑穀ご飯あり
◆ランチオプション◆
コーヒー・紅茶・ハーブティー・オレンジジュース 250円(税込)
上記お飲み物+ミニアイスクリーム付き 300円(税込)